Khoảng 4 giờ ngày 04/11, tàu cá mang số hiệu QN90046TS bất ngờ bị chìm trên biển vùng biển phường Bình Ngọc, TP Móng Cái. Nhận được tin báo Đồn Biên phòng Trà Cổ, BĐBP tỉnh Quảng Ninh đã nhanh chóng có mặt tại hiện trường.
Hai ngư dân được nhân viên y tế chăm sóc.
Lực lượng Đồn Biên phòng Trà Cổ phối hợp với các ngư dân đang hoạt động gần đó cứu được 2 ngư dân là Ngô Quang Tùng, chủ tàu (SN: 1978, TT: khu 5, phường Phong Hải, thị xã Quảng Yên, Quảng Ninh) và thuyền viên Lường Văn Giang (SN: 1997, TT: khu Quang Vinh, phường Quảng Cơ, thị xã Sầm Sơn, Thanh Hóa).
Một ngư dân vẫn mất tích là Ngô Hữu Tâm (SN: 1989, TT: khu Thành Thắng, phường Quảng Cơ, thị xã Sầm Sơn, Thanh Hóa).
Đến thời điểm hiện tại, 2 ngư dân được cứu sống đã hồi phục sức khỏe, lực lượng cứu hộ Đồn Biên phòng Trà Cổ vẫn đang tích cực, khẩn trương phối hợp với các lực lượng tìm kiếm ngư dân mất tích.
Bình luận (8)
Trong 1 bữa ăn nên ăn 50-60% cơm, còn lại là thức ăn khác. Khoảng 2 bát cơm nếu lão động vận động mạnh thì ăn nhiều hơn.(Theo một tiến sĩ đã nghiên cứu)
Ba tôi ăn 5 chén cho mổi bửa ăn,hiện nay ông 92 tuổi ăn 2 chén mổi bửa.
Ăn một chén cơm cho một bữa và rau thịt cá nhiều là được
Tào lao
Tào lao
ăn 2_3 bát cơm và ăn ít thức ăn lại có được không ạ
Bạn cứ tính lượng calorie bạn cần cho cơ thể trong 1 ngày là bao nhiêu . Bạn có thể ăn thoải mái miễn là đủ lượng tinh bột tốt chất đạm và chất béo với vitamin khoáng chất và nước cho cơ thể thì sẽ khỏe mạnh ko bệnh tật . Ví dụ cơ thể bạn cần 2000 calori 1 ngày mà bạn ăn quá 2100 - 2200calori thì sẽ tăng cân . Còn ăn dưới 2000 calori khoảng 1800 - 1900 calori sẽ giảm cân
Thông tin rất bổ ích cho mọi người Việt