uống nước cốt chanh vào sáng sớm

Uống nước cốt chanh vào sáng sớm có tốt?

Thời gian gần đây nhiều người truyền tai nhau việc uống nước cốt chanh vào buổi sáng, vậy nhưng uống nước cốt chanh vào sáng sớm có tốt không?