Số bước người sau 60 tuổi nên đi mỗi ngày để có sức khỏe dẻo dai
Đi bộ là một trong những hình thức vận động phổ biến của người trên 60 tuổi, vậy mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước sẽ tốt cho sức khỏe.
Từ khóa “
phòng chống đột quỵ
”
Thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ đột quỵ nhưng nhiều người bỏ lỡ
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính nguy hiểm thường xảy ra vào mùa đông, tỷ lệ tử vong khá cao.
Sau 60 tuổi, cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sức khỏe luôn dẻo dai
Người cao tuổi khi chăm chỉ đi bộ mỗi ngày sẽ đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe, nhưng đi bộ bao nhiêu bước là vừa đủ thì không phải ai cũng biết.
Những lợi ích tuyệt vời từ quả bơ
Bơ giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm nguy cơ đột quỵ, tốt cho tim mạch và phòng chống ung thư.
Thực hư việc uống nước gừng vào sáng sớm giúp phòng tránh đột quỵ
Thời tiết chuyển lạnh làm bệnh đột quỵ gia tăng, nguy cơ đe dọa sức khoẻ, nhiều người truyền tai nhau cách uống nước gừng vào sáng sớm để phòng ngừa đột quỵ.
Việt Nam cùng JBSL Nhật Bản nâng cao ý thức phòng ngừa đột quỵ cho người dân
Hội thảo “Việt Nam hợp tác Nhật Bản giúp người dân phòng ngừa đột quỵ” chia sẻ nhiều thông tin hữu ích giúp phòng, điều trị căn bệnh nhiều người mắc phải.