Cụ bà 110 tuổi bật mí loại đồ uống trường thọ quen thuộc, ít người nghĩ tới
Một cụ bà ở Australia vừa tròn 110 tuổi chia sẻ bí quyết giúp bản thân sống thọ nhờ một loại đồ uống quen thuộc, khiến mọi người đều bất ngờ khi nghe.
Một cụ bà ở Australia vừa tròn 110 tuổi chia sẻ bí quyết giúp bản thân sống thọ nhờ một loại đồ uống quen thuộc, khiến mọi người đều bất ngờ khi nghe.
Ông John Tinniswood, sinh ra tại Liverpool vào năm 1912 và là cựu chiến binh Thế chiến II lớn tuổi nhất còn sống, qua đời hôm 25/11.
Dù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
Nhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
Những thói quen lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ.
Cụ ông 112 tuổi cho biết ông không hiểu vì sao mình sống lâu, ông không theo chế độ ăn kiêng nào, luôn thưởng thức món cá và khoai tây chiên giòn vào mỗi thứ Sáu.
Cụ Tít bước sang tuổi 100 nhưng vẫn rất minh mẫn, hàng ngày đến từng nhà thăm các con, cháu.
Chỉ bằng loại rau quen thuộc này, vị bác sĩ sống trăm tuổi của Trung Quốc sở hữu một sức khỏe dẻo dai.
Ông Vincent Dransfield 110 tuổi nhưng vẫn lái xe ô tô, lên xuống cầu thang không cần trợ giúp, hàng ngày đều dùng loại đồ uống quen thuộc nhiều người yêu thích.
Dù 103 tuổi nhưng cụ bà người Trung Quốc vẫn khỏe mạnh minh mẫn, bí quyết nằm ở 2 thói quen đơn giản, ai cũng có thể áp dụng.
Bí quyết sống trường thọ không hẳn nằm ở chế độ ăn uống hợp lý, đôi khi được hình thành từ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
4 anh em nhà cụ Quỳnh người vừa 100 tuổi người hơn 90, vẫn rất minh mẫn, da dẻ hồng hào, tự làm nhiều việc không cần con cháu giúp đỡ.
Các chuyên gia cho biết, ăn nhiều đậu và thực phẩm lên men, giảm bớt thịt sẽ giúp người dân ở đảo Italy, Nhật sống lâu và khoẻ mạnh.
Thực tế có 4 bí quyết đơn giản giúp trường thọ, duy trì sức khỏe, cơ thể dẻo dai mà bất cứ ai cũng có thể làm được.
Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn.
Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn khả năng là người trường thọ, có thể sống tới 100 tuổi.
Không phải các chế độ tập luyện khắt khe, những người sống thọ nhất thế giới thường làm 4 điều đơn giản này.
Cải thiện chế độ ăn uống sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ, dưới đây là 3 kiểu ăn tối của những người sống thọ nhất thể giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ.
Dưới đây là những thói quen buổi tối của những người sống thọ.
Dưới đây là những loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kéo dài tuổi thọ và đặc biệt tốt cho người cao tuổi.
Dưới đây là 8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên làm ngay từ hôm nay.
Khởi đầu buổi sáng với những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Hiện nay, ở hầu hết các nước trên thế giới, tuổi thọ trung bình của phụ nữ có xu hướng cao hơn nam giới, vậy tại sao phụ nữ thường sống thọ hơn đàn ông?
Trà xanh, trà đen, cà phê đen, nước lọc.... là loại đồ uống mỗi ngày của người dân vùng đất sống thọ nhất yêu thích.
Các nghiên cứu chỉ ra một trong những nguyên nhân giúp người Nhật sống thọ là có chế độ ăn uống khoa học.
Nhiều người có quan niệm rằng 'bệnh nhẹ không ngừng thì bệnh nặng không tới', quan niệm này liệu có đúng?