4 loại thực phẩm lên men giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Hãy bổ sung những thực phẩm lên men này vào chế độ ăn uống hàng ngày để sở hữu vòng eo thon gọn như mong ước.
Từ khóa “
giảm cân
”
Chàng trai bị suy dinh dưỡng dù nặng 230kg
Nặng 230kg, nhưng chàng trai 27 tuổi lại bị suy dinh dưỡng, mang nhiều bệnh, anh nỗ lực để giảm cân thay đổi cuộc sống.
Bị gọi là Bạch Cốt Tinh do quá gầy, cô gái nặng 25kg vẫn muốn giảm cân
"Bạch Cốt Tinh", "bộ xương biết đi" là biệt danh cư dân mạng đặt cho Bảo Bảo, cô gái cao 1m60 nhưng chỉ nặng 25kg; điều đáng sợ là cô vẫn muốn tiếp tục giảm cân.
6 loại thực phẩm đốt cháy mỡ giúp quá trình giảm cân hiệu quả
Làm sao để nhận biết những loại thực phẩm này là gì?
Đi bộ mỗi ngày, sau 1 tháng cô gái bất ngờ về sự thay đổi của cơ thể
Sau 1 tháng đều đặn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày, cô gái giảm được 3kg mà không cần ăn kiêng, vòng 2 của cô cũng giảm đi đáng kể.
5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm mỡ mặt mà không cần động dao kéo
Nếu bạn muốn có khuôn mặt V-line không chút mỡ thừa thì đừng bỏ qua 5 cách dưới đây nhé.
Ăn đùi hay ức gà tốt hơn?
Có ý kiến cho rằng đùi gà thơm ngon, săn chắc, còn ức gà thì lượng chất béo thấp, phù hợp với người muốn giảm cân
5 loại thức uống dễ kiếm giúp chị em sở hữu vòng 2 thon gọn, da sáng mịn
Mỗi ngày một cốc có thể giúp chị em có làn da trắng sáng và vóc dáng đẹp như trong mơ.
Ăn đậu phụ có giảm cân?
Ăn đậu phụ có giảm cân không là thắc mắc được nhiều chị em, hãy cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.
Người phụ nữ giảm 32kg trong 14 tháng bằng chế độ ăn giàu tinh bột
Nhờ áp dụng chế độ ăn thuần chay giàu carbohydrate, ít chất béo, bà mẹ hai con người Mỹ đã giảm từ 88kg xuống còn 53kg chỉ trong vòng 14 tháng.
1 ổ bánh mì bao nhiêu calo?
Bánh mì là thực phẩm được làm từ bột mì và chế biến bằng cách nướng, có bao giờ bạn tự hỏi 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo chưa?
4 mẹo 'xịn sò' giúp giảm mỡ nội tạng, loại bỏ nguy cơ béo phì và bệnh tật
Giảm mỡ nội tạng thậm chí còn khó hơn giảm cân rất nhiều, dưới đây là 4 mẹo 'xịn sò' giúp giảm mỡ nội tạng bạn có thể tham khảo.
Uống xạ đen có giảm cân?
Xạ đen là loại dược liệu quen thuộc của người dân một số tỉnh vùng núi cao, vậy uống xạ đen có giảm cân không?
Gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì ?
Gạo lứt là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, vậy gạo lứt rang nấu nước uống có tác dụng gì cho sức khỏe?
Nếu bạn ăn kiêng mãi vẫn không giảm cân, hãy thử ngay 5 cách này
Thử ngay 5 cách này bạn sẽ thấy cân giảm nhanh chóng.
5 mẹo đơn giản giúp mỡ thừa đốt cháy 'ầm ầm' ngay cả khi ngủ
Bạn có biết rằng, ngay cả khi ngủ vẫn có nhiều cách để giảm cân.
Ăn khoai lang nhiều có tốt cho hệ tiêu hóa?
Ăn khoai lang nhiều có tốt cho hệ tiêu hóa không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
Top 6 loại thực phẩm càng ăn cân càng giảm
Nếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân mà chưa thành công, hãy thêm ngay 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm Detox Táo giảm cân chứa chất cấm Sibutramin
Theo kết quả phân tích, sản phẩm Detox Táo chứa Sibutramin là chất cấm sử dụng trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Cách tắm giúp chị em đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Chỉ với phương pháp tắm đơn giản, không tốn nhiều thời gian, có thể giúp đốt cháy lượng lớn calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
Nên ăn khoai lang khi nào để giảm cân hiệu quả?
Ăn khoai lang là cách kiểm soát cân nặng hiệu quả mà nhiều chị em ưa chuộng, nhưng ăn khi nào để giảm cân có thể nhiều người chưa biết.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Ăn kiêng mãi cân không giảm, thử ngay 5 cách đơn giản mà hiệu quả này
Nếu bạn đã thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy áp dụng 5 cách dưới đây.
5 động tác tập với ghế giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
Những loại thực phẩm chống béo
Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn những loại thực phẩm cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể, lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Không cần ăn kiêng, cân vẫn giảm nhờ 5 tuyệt chiêu này
Chỉ cần áp dụng đúng theo những mẹo này, bạn sẽ không cần lo lắng về cân nặng của mình nữa.
Uống bao nhiêu nước mỗi ngày giúp giảm cân?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước đầy đủ giúp cải thiện cảm giác no, giảm tiêu thụ calo, thải độc tố và tăng cường trao đổi chất, đặc biệt giúp giảm cân.
5 loại đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất
Đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
Uống 2 cốc loại trà này mỗi ngày mỡ nội tạng tự khắc bị đào thải
Các chuyên gia phát hiện uống 2 cốc loại trà này mỗi ngày mỡ nội tạng tự khắc bị đào thải, đó là loại trà gì?
Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?
Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.