5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Từ khóa “
cháo yến mạch
”
4 thực phẩm nên dùng cho bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày, nên ăn gì vào bữa sáng để đem lại lợi ích cho cơ thể là thắc mắc của nhiều người.
Món ăn bí mật giúp một gia đình sống thọ nhất thế giới
Ăn cháo yến mạch là bí quyết giúp một gia đình tại hạt Armagh, Ireland trở thành gia đình sống thọ nhất thế giới với tổng số tuổi của các thành viên lên tới 1.075 năm.
