Mướp thường được trồng nhiều ở châu Á, xào hay nấu canh đều rất ngon, cả nhà đều thích.
Mướp chứa nhiều vitamin A, B5, B6, C, chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất xơ. Loại quả này không chỉ dùng để ăn, mà còn có những tác dụng chữa bệnh nhất định.
Mướp được trồng ở nhiều nơi trên thế giới (Nguồn Sohu)
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng, mướp vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, giải độc, giảm kích ứng, thông kinh lạc, có thể điều trị đờm, hen suyễn, ho. Theo “Lục xuyên bản thảo” mướp giúp làm dịu cơn khát, giải nhiệt trừ phiền.
Theo y học hiện đại, mướp chứa protein, canxi, phốt pho, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin C. Trong số đó, hàm lượng canxi trong mướp cao gấp đôi so với các loại rau thông thường.
Vitamin B và vitamin C trong mướp là những chất chống oxy hóa hoạt tính cao, có thể ức chế sự hình thành melanin trong cơ thể. Nó không chỉ có tác dụng loại bỏ tàn nhang mà còn làm chậm quá trình lão hóa da, dùng để phòng chống bệnh scorbut và tăng cường sức khỏe não bộ ở tuổi trung niên.
Mướp còn chứa saponin, arginine, citrulline và các thành phần khác rất quan trọng đối với hoạt động sinh lý của cơ thể. Ngoài những công dụng nêu trên, quả mướp còn có những công dụng cụ thể dưới đây.
Nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón
Loại quả này không chỉ giàu hàm lượng nước mà còn nhiều chất xơ. Sau khi cơ thể hấp thụ chất xơ sẽ thúc đẩy nhu động ruột, làm mềm chất thải, đạt được mục đích nhuận tràng, giúp cải thiện chứng khó tiêu và các vấn đề như táo bón.
Giải độc và bảo vệ gan
Lượng lớn vitamin C trong quả mướp giúp loại bỏ độc tố dư thừa và các chất có hại khác nhau tích tụ trong cơ thể, cải thiện hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp gan giải độc và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
Cải thiện thị lực, giúp xương chắc khỏe
Mướp là loại quả giàu vitamin A và canxi. Vitamin A giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Canxi trong mướp giúp xương chắc khỏe, phòng chống loãng xương ở người trung niên và người già.
Bình luận (17)
Bỏ xét tuyển đại học thực sự là 1 quyết định đúng đắn và đảm bảo công bằng hơn, giảm tiêu cực trong giáo dục và các trường đại học cũng có những sinh viên chất lượng thực sự. Những bạn thực tế học lực chưa tốt, chưa đẹp như chất lượng học bạ sẽ nhường chỗ cho những bạn giỏi thực lực từ đó tạo ra xh công bằng hơn, văn minh và phát triển hơn.
Xét học bạ chỉ là cái cớ để moi tiền những người muốn mang danh học đại học nhưng điểm lại thấp. Trong khi đó ai dám đảm bảo rằng ko có tiêu cực của nhà trường trong quá trình tạo học bạ cho học sinh. Đặc biệt là thầy cô Việt hay có tình thương đối với học sinh, ai cũng mong học sinh mình dạy đỗ đại học. Những trường đại học biết rõ tâm lý này của sinh viên, phụ huynh, giáo viên nên mới bày ra chiêu này. Tâm lý phụ huynh lại cứ muốn con em mình học đại học nên sẵng sàng bỏ tiền ra mặc dù học phí đại học xét học bạ ở nhiều trường mắc hơn rất nhiều so với những người xét bằng điểm thi. Một lý do nữa là giữa một người đóng gần 30-40tr/năm vs một người chỉ đóng khoảng 15tr/năm mà chương trình học cũng xem xem nhau thì bạn sẽ chọn ai. Điển hình là HUTECH (TPHCM). Chung quy lại chỉ có điểm cao mới có quyền được lựa chọn, còn thấp mà muốn có trường đại học để làm bến đỗ thì phải chấp nhận cuộc chơi của trường đó. Cái gì cũng có cái giá của nó. Họa may ra vào đc thì nên cố gắng học hành để đạt kết quả tốt.
Phải tham khảo thông tin, ý kiến từ nhiều người có kinh nghiệm, đặc biệt giáo viên chứ chỉ nghe từ 1 phía rồi làm theo thì sao trách được. Phương thức xét tuyển trong giai đoạn này đang chưa ổn định mà chỉ nghe 1 phía thế thì không tốt. Với lại còn rất nhiều phương thức khác mà, vào SP có thể tham khảo đánh giá chuyên biệt, nếu tự tin kiến thức thì ĐGCB còn có tỉ lệ cao hơn học bạ.
Bỏ xét học bạ là đúng rồi, hậu quả vài năm qua thì ai cũng thấy thôi. Lạm phát điểm dẫn đến chất lượng sinh viên các trường sụt giảm. Nếu là các bạn có thành tích tốt, chăm mà lúc thi gặp vấn đề gì đó thì đó là tấm vé thứ 2 cho các bạn thì quá tốt. Nhưng đó là hsg chứ lúc mình còn đi học thì mình đã được 1 vài bạn kể lại là có thể sửa điểm lại, kể cả điểm lớp 10 11. Thầy cô thì tùy người sẽ thương trò của mình nên cũng để điểm quá trình cao chót vót. Nên lúc đó không biết học bạ các bạn đẹp do sao thì mình không biết.
Những môn không thì ĐH mà muốn điểm cao, học bạ đẹp thì cũng phải học thêm nếu không thì sẽ chẳng bao giờ có học bạ đệp.
Rất hiểu tâm lý hụt hẫng của các con nhưng việc bỏ xét học bạ là quá chuẩn, tránh những tiêu cực
Việc dừng xét học bạ đúng ra là bộ GD cấm hẳn cái trò mèo này. Nhiều học sinh học rất ngu và rất dốt nhưng sinh sống tại đia phương có bố mẹ quan hệ ngoại giao tốt, có bố mẹ làm trong nghành giáo dục, có bố mẹ là con ông cháu cha ....... học bạ đều cao chót vót, dẫn đếm một xã hội không công bằng và rất nhiều hệ lụy cho mai sau. Bỏ ngay ,!, dừng ngay , ! và cấm ngay cái hình thức này.