Thực phẩm người trung niên, cao tuổi nên ăn thường xuyên 0
Người trung niên, cao tuổi nên ăn thực phẩm gì để tốt cho sức khoẻ là thắc mắc của nhiều người.
Dinh dưỡng
Lý do không bao giờ nên bỏ bữa 0
Dù bận rộn bạn cũng không nên bỏ bữa, việc này sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Quả phật thủ có công dụng tuyệt vời gì cho sức khỏe của bạn? 0
Quả phật thủ là loại quả thắp hương ngày Tết, tuy nhiên mọi người thường bỏ đi sau khi cúng xong, mà không biết rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những lợi ích bất ngờ khi ăn ớt 0
Ớt là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp nhà bạn, nó đem lại những lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Loại rau quả giúp tăng miễn dịch vào mùa đông 0
Mùa đông lạnh giá, chuyên gia khuyên chúng ta nên ăn những loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật.
Thực phẩm làm ấm cơ thể, giảm mỡ máu trong mùa đông 0
Dưới đây là một số loại thực phẩm ăn vào mùa đông giúp hút dầu mỡ, giảm cholesterol.
Bánh chưng bị mốc một góc còn ăn được không? 0
Nhiều gia đình có thói quen cắt bỏ phần mốc ở bánh chưng và sử dụng phần còn lại, tuy nhiên nhiều ý kiến cho rằng điều này không tốt cho sức khoẻ.
CumarGold Mama - Viên uống lợi sữa, đẹp da và hồi phục sức khỏe sau sinh 0
CumarGold Mama chiết xuất từ các thảo dược giúp bổ huyết, lợi sữa, giảm tắc tia sữa, cải thiện mệt mỏi và hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau sinh hiệu quả, an toàn.
Thực phẩm có thể giúp bạn thêm 10 năm tuổi thọ 0
Nếu bạn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng thêm khoảng 10 năm tuổi thọ.
Một miếng bánh chưng tương đương một bát cơm trắng 0
Một chiếc bánh chưng cỡ vừa chia làm 8, mỗi miếng khối lượng 114g sẽ cung cấp khoảng 204 kcal, tương đương với một bát cơm trắng.
Ngày Tết, ăn thế nào để đảm bảo sức khoẻ, không thêm bệnh tật? 0
Ăn thế nào để đảm bảo vừa ngon miệng lại tốt cho sức khoẻ được nhiều người quan tâm trong dịp Tết.
Những loại cá bạn nên hạn chế ăn 0
Ăn cá rất tốt, nhưng có những loại cá bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khoẻ.
Công dụng chữa bệnh từ quả quất chưng ngày Tết 0
Ngày Tết chơi đào hay quất cảnh là thói quen của nhiều gia đình, ngoài tác dụng làm đẹp, quả quất cảnh còn có những công dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của trái mít 0
Mít là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích bởi mùi vị hấp dẫn, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích mà loại quả này đem lại.
Ai không nên ăn khoai lang? 0
Khoai lang tuy tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn khoai lang?
Lý do người bệnh ung thư được khuyên nên ăn nấm 0
Bệnh nhân ung thư thường được khuyên nên bổ sung nấm vào chế độ ăn uống do những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn mà nấm mang lại.
Ai không nên ăn gạo nếp? 0
Gạo nếp có thể chế biến thành nhiều món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được gạo nếp.
3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp giảm cân 0
Giảm cân có nhiều cách, trong đó một cách giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không cần cắt tinh bột đó là kết hợp ăn các loại thực phẩm chứa tinh bột kháng.
Hai loại gia vị quen thuộc là thuốc chống đông máu, ngăn ngừa đột quỵ 0
Huyết khối gây cản trở lưu lượng máu và làm tăng các nguy cơ mắc bệnh đột quỵ nguy hiểm, vì vậy bạn cần có cách phòng tránh cho bản thân.
Công dụng bất ngờ của hạt bí ít người biết đến 0
Bí đỏ (bí ngô) là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, nhưng rất ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Chớ ăn nhiều 5 loại rau này khi đang giảm cân kẻo công sức 'đổ sông đổ bể' 0
Nếu bạn vẫn cho rằng ăn nhiều rau sẽ giảm cân thì hãy đọc bài viết dưới đây.
Ăn dưa, cà muối có gây ung thư? 0
Dưa, cà muối là món ăn quen thuộc nhưng không ít người truyền tai nhau ăn dưa, cà muối gây ung thư, điều này có đúng?
4 lợi ích của cần tây có thể khiến bạn bất ngờ 0
Cần tây không chỉ được sử dụng như một loại rau, tác dụng của loại cây này đối với sức khỏe và làm đẹp cũng sẽ khiến bạn thêm yêu quý nó hơn.
Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều 0
Chỉ cần chăm chỉ sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
Ăn cá hay thịt tốt hơn cho sức khoẻ? 0
Không ít ý kiến cho rằng nên ăn cá hơn ăn thịt vì cá có nhiều dinh dưỡng hơn, một số người lại chọn ăn thịt vì hàm lượng protein cao, vậy ăn cá hay thịt tốt hơn?
Công dụng bồi bổ sức khỏe của hạt sen 0
Hạt sen được các giới chuyên gia dinh dưỡng công nhận là rất có lợi cho sức khỏe, giúp bồi bổ và nâng cao đề kháng cơ thể.
Bốn kiểu ăn rau có hại 0
Bốn kiểu ăn rau dưới đây sẽ gây hại cho sức khoẻ, bạn nên biết để tránh xa.
Một ngày nên nạp bao nhiêu calo? 0
Một ngày nên nạp bao nhiêu calo để cơ thể khoẻ mạnh, đủ năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Ăn trứng mỗi ngày sẽ mang đến lợi ích bất ngờ gì? 0
Trứng là nguyên liệu thực phẩm rất phổ biến, chúng ta có thể chế biến thành các món khác nhau có hương vị rất ngon và tốt cho sức khỏe.
Gợi ý 5 bữa sáng vừa ngon vừa giúp cân nặng giảm vèo vèo 0
Đừng bỏ qua 5 bữa sáng giàu dinh dưỡng mà rất hiệu quả cho việc giảm cân.