(VTC News) - Là một loại rau quen thuộc hàng ngày nhưng ít người biết đến khả năng chữa bệnh trĩ vô cùng hiệu quả của rau diếp cá.
 |
| Rau diếp cá có khả năng trị bệnh trĩ khá hiệu quả. |
Cách 1:
Hãy ăn rau diếp cá sống mỗi ngày. Đầu tiên, hãy rửa sạch rau diếp cá rồi ngâm vào dung dịch nước muối trong vòng 5 phút, mang ra rổ, để cho ráo nước rồi mới ăn. Trong bữa ăn hàng ngày, hãy thay các loại rau khác bằng rau diếp cá để tạo một thói quen tốt giúp ích cho việc điều trị bệnh trĩ.
Cách 2:
Ngoài ra, có thể nấu lá diếp cá, khi nước còn nóng, ấm dùng để ngâm, rửa hay xông cho người bệnh. Dùng bã còn lại đấp lên chỗ búi trĩ cho bệnh nhân. Bệnh trĩ sẽ khỏi hẳn nếu người bệnh kiên trì dùng rau diếp cá đều đặn hàng ngày.
Cách 3:
Hãy giã nhỏ 50 gram diếp cá tươi, đồng thời bỏ muối vào nước pha loãng rồi rửa sạch vùng hậu môn. Kế đến, đắp diếp cá lên hậu môn, chỗ những búi trĩ bị sa rồi băng lại. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, thường xuyên và đều đặn để phương pháp này phát huy tác dụng hiệu quả nhất.
Các biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ
Uống nhiều nước, đặc biệt là trong bữa ăn, thúc đẩy tiêu hóa tốt và ngăn ngừa xơ cứng phân của bạn. Bạn có thể uống nước tinh khiết hoặc cho các loại chất lỏng lành mạnh như trái cây và nước rau ép – tất cả trong số này sẽ giúp cung cấp cho phân nhiều độ ẩm, khiến nó mềm và dễ dàng hơn để di tản, giúp chống táo bón và phòng ngừa bệnh trĩ.
Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa hoặc liên tục thay đổi lịch trình của các thói quen ăn uống của bạn bởi nó có thể dẫn tới chứng khó tiêu. Đây được cho là một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ.
Không nên nhịn đi vệ sinh và tập đi vệ sinh vào một giờ cố định hàng ngày. Nhịn đi vệ sinh có thể khiến phân bị tích tụ lại lâu ở ruột sẽ khiến cho phân bị khô cứng, việc đi ngoài sẽ khó khăn hơn, dẫn tới việc bị bệnh trĩ.
Không nên ngồi quá lâu, hoặc đứng quá lâu. Đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu có thể khiến cho sức ép đè lên vùng xương chậu lớn, áp lực lên tĩnh mạch hậu môn cao là nguy cơ gây nên bệnh trĩ.
An Nhiên (Tổng hợp)
Bình luận (15)
rất mong nhà nước trong việc cải cách lương hưu số cán bộ không chuyên trách cấp xã mức lương hưu dưới 1triệu tháng k đủ chỉ tiêu hàng tháng
Tôi hoàn toàn nhất trí giảm thời gian đóng bảo hiểm xã hội để hướng luong hưu
Nếu ng ld trên 60 mới nhận được lương hưu.(k biết có sống được từng ấy không.vi bệnh tật nhiều.mong giảm tuổi xuống ) thà rằng rút về làm ăn còn hơn là để về sau.xong chết r đi làm thủ tục khó khăn.noi thật t đi rút bhxh cũng đã rườm rà r .đi lên đi về tốn thời gian lắm
Giảm năm đóng là hợp với công nhân tụi tôi khi nghĩ việc về sau có tiền hưu trí cũng có một phần nhẹ cho gia đình nữa
Tôi nhất trí quan điểm giảm xuống 15 năm hưởng thấp hay cao là theo mức đóng
Giảm tuổi nữa các lãnh đạo ơi công nhân lao động chân tay ai mà làm dc đến 60 tuổi
Tôi năm nay 39 tuổi, đóng BHXH được 19 năm. Theo quy định mới hiện hành thì năm 2028 nam giới đủ 62 tuổi, năm 2035 nữ giới đủ 60 tuổi mới được về hưu. Vậy đến năm 2035 tôi đóng bảo hiểm được 31 năm nhưng tuổi thì mới có 51 tuổi. Tôi phải chốt sổ bảo hiểm đợi 9 năm tức là đến năm 2044 tôi mới được hưởng chế độ hưu trí. Vậy trong 9 năm chờ đợi để được về hưu tôi phải bỏ tiền túi ra mua thẻ BHYT tự nguyện để được đi khám bệnh. Trong khi đó 31 năm đóng BH của tôi đắp chiếu để đấy.
-Luật BHXH cho phép người lao động đóng BHXH từ năm 15 tuổi và 60,62 tuổi mới được về hưu. Trong khi đó tuổi thọ bình quân của người Việt Nam là 74 tuổi ( theo báo chí).
- Đa số các doanh nghiệp tuyển lao động là từ 18 tuổi đến 35 tuổi. Từ 36 tuổi trở đi rất rất khó tìm việc và xin việc. Với lại tôi đang nghĩ bản thân tôi là nhân viên ngồi văn phòng, không hiểu năm tôi 45-50 tuổi liệu có một giám đốc nào tuyển một nhân viên già ngồi văn phòng làm việc hay không?
Vậy cho nên : Tôi thấy quy định tuổi về hưu còn nhiều bất cập và khập khiễng chưa đồng bộ ( trong khi đó Việt Nam thiết bị công cụ sản xuất chưa thể hiện đại được như các nước châu âu, Nhật, Hàn, Thái Lan…. Đa số sản xuất vẫn phụ thuộc vào sức lao động là chính, chưa tự động hóa cao). Tôi tha thiết đề nghị cục việc làm, bộ lao động TBXH, Bảo hiểm Việt Nam, LĐLĐ Việt Nam, Bộ y tế, bộ công nghiệp nặng, bộ công nghiệp nặng....cùng ngồi lại họp bàn xem xét lại làm sao thống nhất giữ nguyên tuổi về hưu mức cũ nam giới 60 tuổi và nữ 55 tuổi, làm công việc nặng nhọc độc hại thì được về hưu sớm 5 năm. Nếu không cứ tình trạng này số lượng người chốt sổ hưởng bảo hiểm một lần sẽ còn tăng rất rất nhiều. vậy tha thiết các bộ y tế, bộ lao động, bộ công nghiệp nặng, bộ công nghiệp nhẹ, liên đoàn lao động Việt Nam, cùng các ban ngành khác.....cùng trao đổi lại.
Đề nghị khảo sát, lấy ý kiến toàn dân trên Cổng thông tin Chính Phủ, không khảo sát trên giấy viết, vì số liệu khảo sát không sát với thực tế và suy nghĩ của người Lao động.