13 cách khoa học giúp bạn 'cắt' cơn thèm ăn, giảm béo dễ dàng nhờ hành động nhỏ
Giảm cảm giác thèm ăn sẽ giúp bạn không bị ăn quá nhiều, từ đó hạn chế việc tăng cân, vậy đâu là phương pháp khoa học giúp bạn kiềm chế được cơn đói?
Từ khóa “
thèm ăn
”
Vì sao bạn luôn thèm ăn?
Khát nước, thiếu ngủ, căng thẳng hay cơ thể thiếu lượng protein là những nguyên nhân khiến bạn luôn thèm ăn.
6 lý do khiến bạn luôn muốn ăn nhiều
Nhà bếp bừa bộn, mất ngủ, vừa ăn vừa online hay cơ thể bị mất nước... là những lý do khiến bạn ăn quá nhiều.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá mặn
Phù nề, khát nước, đi tiểu liên tục, thèm ăn muối là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá mặn.
Tại sao bạn luôn cảm thấy thèm ăn?
Làm việc nhiều, căng thẳng quá mức, uống không đủ nước hoặc do tác dụng phụ của thuốc... là những nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy thèm ăn.
Ăn nhiều vẫn đói - dấu hiệu cảnh báo cơ thể có vấn đề
Dù đã ăn rất no, nhiều nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy thèm ăn, điều đó có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe của cơ thể.
Điều chưa biết khi cơ thể bị bỏ đói
Trong một số trường hợp, đói là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn quá mệt mỏi hoặc chế độ dinh dưỡng quá khắt khe.
Bật mí 4 cách giảm cân siêu tốc của phụ nữ Nhật
Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.
5 nguyên nhân khiến bạn thèm ăn dù không đói
Mệt mỏi, căng thẳng, khát nước hay tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể là nguyên nhân khiến gây ra cảm giác thèm ăn dù bạn không thấy đói.
Thèm ăn mặn, có thể bạn đã mắc bệnh thận
Nếu bạn thường xuyên thèm thức ăn mặn, có thể có nghĩa là bạn bị bệnh suy tuyến thượng thận, vì bị mất rất nhiều natri do ra mồ hôi nhiều.
Thèm ăn, khát nước: Dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm thường bị bỏ qua
Khi liên tục có cảm giác thèm ăn, khát nước, chúng ta thường nghĩ tới việc việc cơ thể đang thiếu chất, nhưng thực ra đó có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Mẹo độc 'dụ' con mùa hè vẫn thèm ăn, ngon miệng
(VTC News) - Muốn con không còn mệt mỏi, thờ ơ với bữa ăn trong ngày nắng nóng, mẹ phải có "mẹo".
Bí quyết giúp ăn ngon miệng mỗi ngày
Thói quen ăn uống hợp lý và khoa học không những mang lại cho bạn cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Top thực phẩm kiểm soát sự thèm ăn
Hoa quả được coi là cách hữu hiệu để bạn ăn vào các bữa phụ, vừa đơn giản, nhẹ nhàng lại giúp thanh lọc cơ thể, làn da đẹp hơn và bổ sung vitamin cần thiết.