Những loại quả giúp sáng mắt bạn nên ăn thường xuyên
Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, bơ, chuối, nho, kiwi… là những loại quả giúp sáng mắt và hạn chế tác động của các tác nhân gây hại đối với thị lực.
Từ khóa “
5 loại quả giúp sáng mắt
”
8 loại rau củ quen thuộc ở chợ rất tốt cho mắt của bạn
Dưới đây là những loại rau củ quen thuộc bán đầy ở chợ giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.
Không cần tốn kém, mở tủ lạnh thấy ngay 5 loại quả giúp tăng cường thị lực
Bổ sung nguồn dinh dưỡng từ cà rốt, cà chua, chuối, cam, lô hội... giúp tăng cường thị lực.