vóc dáng thon gọn

Sau tuổi 40 nên hạn chế những thực phẩm này để tránh tăng cân mất kiểm soát

Giảm cân sau tuổi 40 là hành trình đầy thách thức, đặc biệt là khi chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt.

Loại trái cây ít đường giúp da đẹp dáng thon

Nếu muốn da đẹp dáng thon hãy tìm đến những loại trái cây ít đường được gợi ý dưới đây.

4 kiểu quần tạo vẻ thon gọn cho đôi chân

Nhiều mẫu quần dài không chỉ giúp cải thiện chiều cao, mà còn tạo hiệu ứng chân nhỏ gọn, thanh mảnh hơn.

Mẹo mặc đồ giúp bạn trông thon gọn hơn

Lựa chọn trang phục tối màu, kích thước vừa vặn, kiểu dáng gọn gàng,... sẽ giúp bạn thon gọn, gợi cảm hơn.

Nhan sắc hút hồn của loạt mỹ nhân ngoài 50 cho thấy tuổi tác chỉ là con số

Câu "người đẹp không tuổi" chính là dành cho 19 mỹ nhân này, những người chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản của nhan sắc và sự quyến rũ.

5 loại đồ uống giúp bạn có vóc dáng thon gọn sau 2 tuần

Chỉ cần kiên trì uống những loại nước ép dễ làm này, bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc và không còn mỡ thừa sau 14 ngày.

Bật mí cách các ngôi sao Hollywood giữ gìn vóc dáng dù lịch làm việc luôn dày đặc

Để có một thân hình khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn và tinh thần sảng khoái, các sao luôn dành thời gian luyện tập hằng tuần với chế độ tập bền bỉ kết hợp với thực đơn ăn uống lành mạnh.

Giảm cân sau Tết một cách thông minh

Trong tết do ăn uống ngủ nghỉ không hợp lý khiến nhiều người tăng cân vùn vụt, vì vậy sau tết họ cần biết cách để giảm cân cho đúng vừa không hại sức khỏe, lại