thực phẩm chứa canxi

6 loại quả chứa nhiều canxi bạn nên bổ sung hàng ngày

Ai cũng biết canxi thường chứa nhiều trong các loại thực phẩm như sữa và động vật… mà ít biết rằng khoáng chất quan trọng này còn được tìm thấy trong hoa quả