Uống nước cam hay sữa vào buổi sáng là tốt nhất?
Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.
Từ khóa “
tác dụng của sữa
”
Sữa – Món quà quý giá từ thiên nhiên
(VTC News) - Sữa chính là thức uống dinh dưỡng quen thuộc, là người bạn đồng hành thân thiết của con người.
Những tác dụng kỳ diệu của sữa
Chúng ta đều biết sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao nhưng các thành phần trong sữa tác động tới sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng nắm được.
Bí quyết làm đẹp từ sữa tươi
Sữa có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp của phụ nữ. Uống sữa thường xuyên sẽ có làn da đẹp, vóc dáng cân đối. Nó còn là mỹ phẩm cho làn da mịn, căng, sáng trắng.