phương pháp tăng chiều cao

'Dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời': Phương pháp giúp trẻ em Việt 'thoát' top thấp nhất thế giới

Các chuyên gia cho rằng, thấp bé nhẹ cân không phải là thuộc tính di truyền của người Việt; nếu cải thiện chế độ dinh dưỡng nghèo canxi, vitamin D và K2 như hiện nay, cộng thêm luyện tập thể thao thì tầm vóc hoàn toàn có thể cải thiện được.

'Bỏ túi' tuyệt chiêu tăng chiều cao chỉ trong vài phút của người Nhật

Phương pháp độc đáo của người Nhật có thể giúp con người cao lên 1-2cm chỉ bằng một bài tập đơn giản dài 2-3 phút.

Cách tăng chiều cao hiệu quả dành cho mọi độ tuổi

Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục đều đặn sẽ giúp mọi lứa tuổi tăng chiều cao hiệu quả.