5 loại thực phẩm giàu collagen tốt cho người trên 50 tuổi
Bên cạnh việc tạo độ đàn hồi cho làn da, collagen còn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, xương khớp, khối lượng cơ.
Từ khóa “
người sau 50 tuổi
”
2 loại thịt mà người sau 50 tuổi nên ăn nhiều hơn
Nhiều người cho rằng sau 50 tuổi không nên ăn nhiều thịt, nhưng có 2 loại thịt mà người sau 50 tuổi nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe.