Học cách bớt than vãn để cuộc sống hạnh phúc hơn
Bạn có bao giờ than phiền về cuộc sống của mình, bạn không hài lòng với những gì đang diễn ra xung quanh và luôn cảm thấy bức bách?
Từ khóa “
Ngừng than vãn
”
7 cách khiến não bộ hạnh phúc hơn
Tất nhiên, mỉm cười, ngủ trưa, chăm sóc con mèo, hít thở không khí trong lành, tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời hay bất cứ hoạt động gì lành mạnh cũng đều làm cho não bộ của bạn hoạt động tốt hơn.