8 món ăn vặt không lành mạnh, đang tàn phá hệ tiêu hóa của bạn
Nhiều món ăn nhẹ thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Từ khóa “
hệ vi sinh đường ruột
”
Bạn có biết 'hệ thần kinh ruột' giống như bộ não thứ hai của con người?
Một sự thật đầy bất ngờ và thú vị khi cơ quan thuộc hệ tiêu hóa lại được xem như bộ não thứ hai của con người.
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua?
Chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên về lượng sữa chua chúng ta nên ăn mỗi ngày giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng đề kháng.
Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên 'thành trì' hệ miễn dịch
Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể.
5 lưu ý điều trị rối loạn hệ vi sinh đường ruột ở trẻ
Nhiều nhân tố khác nhau có thể làm rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột như: ăn uống không đúng cách, sự căng thẳng, bị nhiễm khuẩn gây ngộ độc thực phẩm...