Những lợi ích bất ngờ khi ăn ớt
Ớt là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp nhà bạn, nó đem lại những lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Từ khóa “
đồ ăn cay
”
Ăn cay nên uống nước gì giảm cay?
Sữa, nước chanh, rượu, nước ấm có tác dụng hòa tan thành phần gây cay trong ớt, vị cay ở lưỡi sẽ giảm nhanh chóng.
Những loại thực phẩm bạn cần tránh ăn trước khi bay
Bạn cần hạn chế những đồ ăn cay hoặc ăn nhanh trước khi lên máy bay để tránh vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Lợi ích không ngờ của đồ ăn cay
Dự án nghiên cứu trên được thực hiện dựa trên khảo sát thói quen ăn cay của hơn 500.000 người Trung Quốc.