Nghiên cứu mới: Ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi vì điều không tưởng này
Những tưởng một giấc ngủ dài sẽ giúp bạn cảm thấy tươi tỉnh, đầy sức sống để chuẩn bị cho một ngày mới nhưng mọi chuyện lại ngược lại hoàn toàn.
Từ khóa “
đi ngủ vào 10 giờ tối
”Những tưởng một giấc ngủ dài sẽ giúp bạn cảm thấy tươi tỉnh, đầy sức sống để chuẩn bị cho một ngày mới nhưng mọi chuyện lại ngược lại hoàn toàn.