5 loại quả quen thuộc giàu canxi
Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.
Từ khóa “
cách bổ sung canxi tự nhiên
”
Dấu hiệu thừa canxi ở người lớn
Canxi có vai trò quan trọng với nhiều chức năng của cơ thể, thiếu hay thừa canxi đều gây ra những tác hại với sức khỏe.
4 thói quen xấu dẫn đến bị thiếu hụt canxi: Nguyên nhân gây yếu ớt, loãng xương
Các bác sĩ trên kênh Family Doctor cảnh báo, sau đây là những thói quen xấu khiến cơ thể hao hụt canxi, cần tránh khẩn trương.
